ABOUT

 

衣(体)ヨガと瞑想で思考と体をクリアに
食 食事で体を整え
住 暮らしの中で感性を磨く

体を整える習慣をもった意識的な暮らしは、
人生の選択肢を増やし
自分の力で望む人生を生きること、人生の満足度をあげてくれます。

そのためには受け身ではなく、自分自身が能動的に意識を変えて行かなくてはなりません。
夢を叶えるのも、やりたいことをして生きるのも体があってこそ。

自分の状態を知り、今何が自分に必要か、
そこから最適な自然療法の処方を生活に取り入れること
食・自然・身体・衣食住すべてに
流行に左右されず自芯をもち選択し行動すること
その自分を信頼して行動した小さな積み重ねの数々が
自信となりたった一つの人生となっていきます

naturoが
心地よい自分に還る気づきのきっかけになりますように。

自然体の心地よい暮らしを発信しています。